Auf ins Green Gym

Willkommen zum Gesundheit|bewegt Fitnesstraining im Grünen

Jetzt im Sommer zieht es dich raus an die frische Luft und nicht ins warme Fitnessstudio? Dann haben wir genau das Richtige für dich: Unser Green Gym! Mit diesen Übungen kannst du ohne Hilfsmittel und direkt im Grünen etwas für deine Fitness tun.

Die Green-Gym Übungen sind im "To-Go Format" perfekt für unterwegs. Einfach Smartphone mitnehmen, Übung checken und lossporteln!


Das erwartet dich:

7 Kräftigungs- und 3 Dehnübungen für den ganzen Körper

Bereit?

Peppe deine nächste Jogging- oder Spazierrunde mit den Green Gym-Übungen auf. Also bequeme Kleidung an und ab in den nächsten Park - jetzt ist Frischluft Sporteln angesagt!


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