Energie-Tankstellen

Lade deinen Akku auf

Willkommen zu den Energie to go-Tipps auf Gesundheit|bewegt.

Du bist ständig müde, fühlst dich gestresst und kannst dich bei der Arbeit nicht richtig konzentrieren? Selbst die Freizeit kannst du nicht mehr so richtig genießen? Dann sind deine Batterien schon ziemlich leer. Es wird höchste Zeit, sich ganz persönliche „Energietankstellen“ zu suchen und die Akkus aufzuladen.

Ziele

Stressabbau und Entspannung
Richtig Pause machen
Persönliche Ressourcen aufbauen

Bereit?

Lerne mit uns 7 unterschiedliche Möglichkeiten kennen, den eigenen Akku aufzuladen und finde so deine persönlichen Energietankstellen.


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